Indlæser
Indoor cycling basis
Dato og tid
Søndag d. 17. oktober 2021 kl. 09:00 til 10:00
Tilmeldingsfrist
Lørdag d. 16. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Hedensted,
Bytorvet 25-27,
8722 Hedensted
Fit&Sund Hedensted
Bytorvet 25-27
8722 Hedensted
Indoor cycling basis
Arrangementsbeskrivelse
Indoor Cycling er en effektiv og motiverende træningsform. Der er gode muligheder for at forbedre konditionen, forbrænde kalorier og øge den fysiske form. Det er skånsomt for muskler og led. Vi har 15 IC7 cykler, som er de mest virkelighedsnære indoor cykler. Der køres på cyklens konsol ud fra 5 zoner – inddelt i farver. Disse benyttes af instruktøren i undervisningen og gør det nemt for dig at følge timen på netop dit niveau. Efter timen vil konsollen give dig feedback på, hvor lang tid du har været i hver zone, og dermed kan du følge dine træningsfremskridt tæt.• God tid til at få indstillet cyklen korrekt
• Mulighed for at stille spørgsmål til instruktøren
• Instruktøren går mere i dybden med ”hvorfor” og ”hvordan”
Cyklerne er i dette Fit&Sund hus udstyret med SPD og Look klamper. Husk altid vand og håndklæde.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
