Indlæser
Funktionel - Styrke
Dato og tid
Torsdag d. 14. oktober 2021 kl. 18:00 til 19:00
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Kolding,
Saxovej 12,
6000 Kolding
Fit&Sund Kolding
Saxovej 12
6000 Kolding
Funktionel - Styrke
Arrangementsbeskrivelse
Funktionel - STYRKE foregår i ExerciseLab-området, hvor der er plads til at udfolde sig. På Funktionel - STYRKE er der fokus på at øge styrken i hele kroppen. Her forekommer ikke konditionstræning, kun i opvarmningen. Dagens program vil typisk bestå af en primær øvelse eller et hovedtema og en række supplerende øvelser. Der kan bruges udstyr i form af kettlebells, vægtstænger, håndvægte eller udelukkende egen kropsvægt.Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
