Indlæser
Hatha Yoga
Dato og tid
Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 16:30 til 17:45
Tilmeldingsfrist
Tirsdag d. 12. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Hedensted,
Bytorvet 25-27,
8722 Hedensted
Fit&Sund Hedensted
Bytorvet 25-27
8722 Hedensted
Hatha Yoga
Arrangementsbeskrivelse
Hatha Yoga er den ældste form for yoga og anses for at være grundlaget for alle former for yoga. I Hatha Yoga er fokus at rense og kontrollere den fysiske krop. I Hatha balanceres yang og yin, idet der veksles mellem aktive stillinger, hvilestillinger og stræk.• Holder kroppen stærk og smidig
• Afstressende
• Øger kropsbevidstheden
Øvelserne foregår på yogamåtter. Grundet Covid19 skal du selv medbringe egen yogamåtte. Obs! Det kan føles køligt sidst på timen, så medbring gerne varmt tøj.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >