Indlæser
Muay Thai
Dato og tid
Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 17:30 til 18:30
Tilmeldingsfrist
Tirsdag d. 12. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Hedensted,
Bytorvet 25-27,
8722 Hedensted
Fit&Sund Hedensted
Bytorvet 25-27
8722 Hedensted
Muay Thai
Arrangementsbeskrivelse
Muay thai fitness er en høj intensiv træning som virkelig får gang i forbrændingen. I træningen kombineres teknikker fra boksning og thai boksning til en non-contact træning, der indebærer elementer af cardio såvel som styrke og fleksibilitet. På timen kan der gøres brug af udstyr i form af fx. sandsække, hvilket øger sværhedsgraden og udbyttet af træningen.• Forbrænder kalorier
• Forbedrer koordination
• Energifyldt kredsløbstræning, der vil øge din udholdenhed
Timen er for alle uanset fysisk form. Medbring gerne håndklæde og vand til denne time.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
