Indlæser
Senior træning
Dato og tid
Torsdag d. 14. oktober 2021 kl. 10:00 til 11:00
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Hedensted,
Bytorvet 25-27,
8722 Hedensted
Fit&Sund Hedensted
Bytorvet 25-27
8722 Hedensted
Senior træning
Arrangementsbeskrivelse
Denne time er til den aktive ældre, der gerne vil træne på hold, hvor både træning og det sociale er i fokus. Øvelserne på timen kan variere, men tager altid udgangspunkt i de udfordringer, man som senior kan opleve. Timen giver:• Øget styrke og forbedret kondition
• Forbedret balance og koordinationsevne
• Bedre kondition
• Motion i et socialt fællesskab
Timen henvender sig primært til +55, men alle er velkomne. Øvelser og tempo er målrettet seniorer. Medbring vand og håndklæde
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
