Indlæser
BodyFlow
Dato og tid
Mandag d. 11. oktober 2021 kl. 19:30 til 20:30
Tilmeldingsfrist
Søndag d. 10. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Horsens Dagnæs,
Strandkærvej 87,
8700 Horsens
Fit&Sund Horsens Dagnæs
Strandkærvej 87
8700 Horsens
BodyFlow
Arrangementsbeskrivelse
BODYFLOW™ er en yoga-inspireret time, der inkluderer enkelte elementer af Tai Chi og Pilates. Timen er bygget op omkring øvelser for smidighed, balance og styrke. Der er fokus på åndedræt, indre ro og harmoni.- Forbedrer din smidighed
- Reducerer stress
- Øger kropsbevidsthed
Medbring egen måtte, håndklæde og evt. vand. Obs! Det kan føles køligt til sidst på timen, så medbring gerne varmt tøj til meditationen. Les Mills timer er for-koreograferede og ens på verdensplan. Koreografien ændres hver 3. måned.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
