Indlæser
Bodyattack
Dato og tid
Tirsdag d. 12. oktober 2021 kl. 16:30 til 17:00
Tilmeldingsfrist
Mandag d. 11. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Horsens Dagnæs,
Strandkærvej 87,
8700 Horsens
Fit&Sund Horsens Dagnæs
Strandkærvej 87
8700 Horsens
Bodyattack
Arrangementsbeskrivelse
BODYATTACK™ er sportsinspireret konditionstræning. Timen byder bl.a. på højintens intervaltræning, hvor atletiske bevægelser kombineres med styrke- og stabiliserende øvelser.- Forbrænder kalorier
- Forbedrer koordination
- Energifyldt kredsløbstræning, der vil øge din udholdenhed
Timerne kan variere i længde og henvender sig til ALLE, da der findes high/low options hele vejen igennem. Er du ny, anbefaler vi, at du starter med 30 min. Gode sko med stødabsorbering anbefales. Medbring altid vand, egen måtte og håndklæde. Les Mills timer er for-koreograferede og ens på verdensplan. Koreografien ændres hver 3. måned.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
