Indlæser
Senior træning
Dato og tid
Torsdag d. 14. oktober 2021 kl. 10:00 til 10:45
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Horsens Dagnæs,
Strandkærvej 87,
8700 Horsens
Fit&Sund Horsens Dagnæs
Strandkærvej 87
8700 Horsens
Senior træning
Arrangementsbeskrivelse
Denne time er til den aktive ældre, der gerne vil træne på hold, hvor både træning og det sociale er i fokus. Øvelserne på timen kan variere, men tager altid udgangspunkt i de udfordringer, man som senior kan opleve. Timen giver:- Øget styrke og forbedret kondition
- Forbedret balance og koordinationsevne
- Motion i et socialt fællesskab
Timen henvender sig primært til seniorer; men alle er velkomne. Øvelser og tempo er målrettet seniorer. Medbring egen måtte, vand og håndklæde.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
