Indlæser
Hatha Yoga
Dato og tid
Torsdag d. 14. oktober 2021 kl. 17:00 til 17:45
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Horsens Dagnæs,
Strandkærvej 87,
8700 Horsens
Fit&Sund Horsens Dagnæs
Strandkærvej 87
8700 Horsens
Hatha Yoga
Arrangementsbeskrivelse
Hatha Yoga er den ældste form for yoga og anses for at være grundlaget for alle former for yoga. I Hatha Yoga er fokus at rense og kontrollere den fysiske krop. I Hatha Yoga balanceres yang og yin, idet der veksles mellem aktive stillinger, hvilestillinger og stræk.Holder kroppen stærk og smidig Afstressende Øger kropsbevidstheden Øvelserne foregår på yogamåtter. Medbring egen måtte, håndklæde og evt. vand.
Obs! Det kan føles køligt til sidst på timen, så medbring gerne varmt tøj.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
