Indlæser
Hatha Yoga
Dato og tid
Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 11:10 til 12:05
Tilmeldingsfrist
Tirsdag d. 12. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Silkeborg,
Århusvej 45,
8600 Silkeborg
Fit&Sund Silkeborg
Århusvej 45
8600 Silkeborg
Hatha Yoga
Arrangementsbeskrivelse
Hatha Yoga er den ældste form for Yoga og anses for at være grundlagtet for alle former for Yoga.
I Hatha Yoga er fokus at rense og kontrollere den fysiske krop. I Hatha balanceres yang og yin, idet der veksles mellem aktive stillinger, hvilestillinger og stræk.
- Holder kroppen stærk og smidig
- Afstressende
- Øger kropsbevidstheden
Medbring håndklæde og evt egen træningsmåtte
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
