Indlæser
Walk
Dato og tid
Torsdag d. 14. oktober 2021 kl. 16:15 til 17:00
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Silkeborg,
Århusvej 45,
8600 Silkeborg
Fit&Sund Silkeborg
Århusvej 45
8600 Silkeborg
Walk
Arrangementsbeskrivelse
Walk forgår på specialudviklede gå-bånd, hvor DU er båndets motor. Båndenes stigningsgrad indstiller du selv, for belastningen ligger bla. heri. Timens varihed er 45 min., hvor det bogstaveligt talt går op ad bakke. Walk tilbyder en simpel, men hård og effektiv træning for hele kroppen.
- God konditionsfremmende træning
- God måde at forbrænde kalorier - også som utrænet
- Styrker baller og lår
Husk at medbringe vand og håndklæde. Timen kræver gode sko, der ikke er glatte.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
