Indlæser
Dancefit
Dato og tid
Lørdag d. 16. oktober 2021 kl. 09:30 til 10:30
Tilmeldingsfrist
Fredag d. 15. oktober 2021 kl. 12:00
Sted
Fit&Sund Silkeborg,
Århusvej 45,
8600 Silkeborg
Fit&Sund Silkeborg
Århusvej 45
8600 Silkeborg
Dancefit
Arrangementsbeskrivelse
Dancefit er timen for dig der er vild med dans i alle afskygninger. På timen kombineres forskellige stilarter i dans til en effektiv og svedig træningsform. Timen bære præg af træning med både lav og høj intensitet og i en god all-round træning for hele kroppen. Timen byder på god musik, sjove danse moves og er en fest fra start til slut
-Helkropstræning med både puls og styrke
-Udfordrer og forbedrer koordinationsevnen
-Giver boost af positiv energi til din hverdag
DANCEFIT er for alle uanset alder, fysik, køn mm. Du skal bare være glad for at danse og bevæge dig til gode rytmer. Formen kommer hen af vejen.
Medbring væske, evt håndklæde og gode dansesko til at danse i til timen.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
